Categoria: Receitas saudáveis

Opções de receitas saudáveis e gostosas para incluir no seu cardápio. Para conferir mais delícias, conheça nosso site de receitas saudáveis, o Quero Comida de Verdade!

Couscous com molho de legumes

Sou VICIADA em couscous… esse é um ingrediente que não pode faltar aqui em casa! primeiro porque acho super fácil de fazer, depois porque é super versátil e combina com quase tudo e principalmente porque…

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Panaché de legumes

Um gratinado de legumes delicioso Inegavelmente estou viciada nesse panache de legumes. Isso porque, além se ser super prática de fazer é uma delícia. Além disso, é uma ótima opção de acompanhamento para os mais…

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base para molhos CCAA

Aprenda a fazer essa base para molhos com o chefe Diogo Pereira. Essa base para molhos é uma delícia e super versátil. Ele se chama ccaa porque a base dele é com cebola, cenoura, alho…

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Pão de queijo de ricota e chia

Experimente essa versão mais saudável de pão de queijo de ricota e chia. Além de ficar muito gostoso, também é super fácil de fazer. E fica ainda mais saudável, se você utilizar o creme de…

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Bolo de banana sem glúten de liquidificador

Se você busca uma opção de bolo sem glúten, gostoso e fácil de fazer, você precisa conferir essa receita. Isso porque esse bolo é a opção perfeita para servir no café da manhã ou lanche…

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tortinha de espinafre

há algum tempo venho tentando buscar uma alimentação mais certinha, nada de radicalismos, mas sempre que posso tento levar uma vida mais saudável, balanceando um pouco melhor minhas comidinhas. e isso significa não comer frango…

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torta de atum com legumes

estou tentando pela milésima vez só esse ano começar uma dieta. e como é difícil! meu problema maior é ser feliz sem os docres mais doces, aff… mas a parte salgada? tiro de letra! principalmente…

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suflê falso de legumes

fazer as coisas com leveza faz o nosso dia a dia ficar mais leve! é tão bom viver uma vida leve, assim como tem dias que tudo que a gente quer é uma comida levinha!…

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creme levinho de batata baroa com alho poró

durante 6 anos eu não senti frio! isso mesmo, rs… pode parecer engraçado, mas enquanto morava em Recife o máximo que acontecia eram noites chuvosas em que eu não ligava nem ventilador para dormir… e…

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