naminhapanela.comReceitas vegetarianas e veganas práticas e deliciosas para o dia a dia.
acho que vou lançar uma coluna só de petiscos e receitinhas inspiradas em comida de boteco, já que elas tem um lugar especial nesse bloguito. primeiro porque são ótimas para servir em encontrinhos com os amigos e principalmente por geralmente serem gostosas demais, principalmente nas versões caseiras feitas com tanto amor… desde que fomos em um bar para comemorar o…
arroz integral é algo que como sem nenhum problema… muito pelo contrário, adoro mesmo, e sempre é minha opção! mas, não posso dizer o mesmo do meu digníssimo marido… escutar que vai ter arroz integral é fazer ele perder metade da fome, mas acho que com essa receita, consegui quebrar um pouco esse tabu… minha mãe sempre faz esse arroz…
Uma forma diferente de preparar couve É provável que essa couve no forno seja a forma mais deliciosa de preparar o vegetal. Eu como filha de mineira, sempre amei a couve refogada no alho, mas desde que aprendi essa receita, me apaixonei. Uma forma versátil de preparar couve Com toda a certeza essa couve já foi servida das mais variadas…
sabe aqueles dias em que vc só tem um legume de cada e eles já estão começando a passar do ponto? e estragar jamais né? então que tal se jogar numa receitinha fácil e gostosa? admito ainda ser uma pessoa que anda se acostumando a comer legumes, aos pouquinhos vou incorporando um novo aqui outro acolá. por exemplo, a cenoura…
É provável que essa canjica com paçoca seja a minha receita favorita. Isso porque eu simplesmente amo o toque que a paçoca dá à canjica. Por aqui, certamente essa é a primeira receita que pensamos na hora de preparar o doce. Canjica ou Mungunzá Enquanto uma boa parte do Brasil conhece esse doce como canjica, no Nordeste ele leva o…
adoro acelga… primeiro pelo crocante, segundo porque acho que combina com tudo e por último por achar que dá para inventar mil e uma maneiras de prepará-la. E ingredientes versáteis são tudo que há quando você não tem muito tempo para se dedicar a cozinha, mas mesmo assim quer uma coisinha diferente. desde que fui a um restaurante coreano minha…
Uma receita de arroz para sair da mesmice Definitivamente, esse ar arroz de cúrcuma vai fazer parte do seu dia a dia a partir de agora. Certamente é uma forma de variar nos sabores, além de ser uma opção super saudável. Qual a diferença entre o açafrão e a cúrcuma? Embora tenham uma aparência e benefícios semelhantes, o açafrão e…
ah, falem a verdade, até que dei um tempinho das abobrinhas né?? mas elas estavam ali na geladeira me chamando e eu precisava de um acompanhamento levinho para o meu almoço corrido… e então bem rapidinho a abobrinha refogadinha já tava pronta e ela deu um colorido no meu prato! não sei porque mas pratos bem coloridos me deixam mais…
estamos tão lights né não??? os legumes, verduras e afins estão invadindo nosso cardápio e digo logo que não é só para emagrecer não e sim para tentar inserir hábitos mais saudáveis no nosso dia a dia (ou diminuir a culpa na hora de comer uma comida engordativa, rs) minha gente fica tão gostosinho que fica perfeito para uma entradinha…
