Categoria: Mais saudável

Dicas e receitas para uma alimentação mais saudável baseada em comida de verdade.

Salada de rúcula com manga

Uma receita para quem ama colocar fruta na salada Certamente essa salada de rúcula com manga vai te surpreender por ser simples e deliciosa. Além disso, o molho de hortelã que acompanha, vai fazer toda…

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Macarrão com espinafre e tomate

É provável que esse macarrão com espinafre e tomate seja a receita mais coringa para dias corridos. É perfeita para levar na marmita! Além disso, é prática e deliciosa. Como escolher um bom macarrão integral…

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Frango com molho de mostarda e mel

Uma receita deliciosa e super fácil de fazer Com toda a certeza você vai querer incluir esse frango com molho de mostarda e mel no seu cardápio com bastante frequência. Isso porque é tão delicioso…

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Hambúrguer de grão de bico

Vai um hambúrguer vegano aí? Essa receita de hambúrguer de grão de bico é muito gostosinha! Além de ser uma comida proteica, é também leve e saborosa. Inclusive, a depender da farinha usada, é uma…

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Safra agosto

Confira dos destaques deste mês A safra de agosto está recheada de ingredientes saudáveis e deliciosos. Com toda a certeza tem alimentos que você vai incluir na sua lista de compras. Destaques safra agosto Confira…

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Torta integral de banana

Receita deliciosa e saudável Essa torta integral de banana é uma ótima opção para deixar seu café da manhã ou lanche da tarde mais nutritivos. Além disso, é deliciosa e fácil de fazer. Uma receita…

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Crianças que não comem: o que fazer?

Meu filho não quer comer, o que eu faço? É cada vez maior o número de crianças que não comem, mas você sabe o que fazer para ajudar seu filho a se alimentar melhor? Meu…

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Creme de abóbora e cenoura

Uma opção deliciosa para um jantar levinho Com toda a certeza, esse creme de abóbora e cenoura com um toque de curry vai te fazer perceber que o simples pode ser delicioso. Isso porque, além…

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Queijo cremoso de castanha

Receita vegana na área! Oi, se eu estou aqui (se você ainda não me conhece: prazer, Isa!), isso significa que a receita é vegana. Aliás, uma segunda feira por mês eu bato ponto aqui, não…

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