Categoria: Mais saudável

Dicas e receitas para uma alimentação mais saudável baseada em comida de verdade.

Molho de tomate rápido

Sem dúvida esse macarrão com molho de tomate rápido vai te conquistar. Não só por ser super fácil de fazer, como também por ser delicioso! Essa receita é perfeita para quando você quer uma comida…

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Essa panqueca de aveia com canela é uma sugestão deliciosa para um café da manhã saudável e delicioso. Além disso, é super fácil de fazer e fica super fofinha. Benefícios da aveia Possivelmente você já…

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Caponata siciliana

Sem dúvida essa receita de caponata siciliana é uma das minhas favoritas. Isso porque além de ser fácil de fazer, é simplesmente deliciosa. Tanto que por aqui serve não só como entrada como também de…

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Salada de atum com feijão

Sem dúvida, essa salada de atum com feijão fradinho vai entrar no meu cardápio do dia a dia. Isso porque além de deliciosa, é super nutritiva e bem fácil de fazer. E o melhor, é…

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Arroz com espinafre

Sem dúvidas esse arroz de espinafre é uma ótima opção para o dia a dia. Não só por ser uma delícia, como também por deixar o seu arroz ainda mais nutritivo. Confira a receita e…

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Panqueca de banana e chocolate

Sem dúvidas essa panqueca de banana e chocolate vai entrar no seu cardápio. Além de super gostosa ela é super nutritiva assim como, é bem fácil de fazer. E o melhor é que você pode…

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Receitas de saladas

Se você está buscando receitas de saladas refrescantes e fáceis de fazer, com toda a certeza esse especial é para você. Aqui você vai encontrar 10 ideias de saladas que sem dúvida nenhuma vai agradar…

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Creme de ricota caseiro

Certamente esse creme de ricota caseiro é uma ótima opção não só para deixar seu café da manhã mais gostoso, como também para dar cremosidade às suas receitas. E o melhor, certamente, é que é…

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Molho de iogurte com hortelã

Molho delicioso e fácil de fazer Certamente esse molho de iogurte com hortelã vai deixar não apenas a sua salada mais gostosa, como também acompanha outros preparos do dia a dia. Além disso é super…

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