saudável Archives - naminhapanela.com

Panqueca de banana e chocolate

Sem dúvidas essa panqueca de banana e chocolate vai entrar no seu cardápio. Além de super gostosa ela é super nutritiva assim como, é bem fácil de fazer. E o melhor é que você pode…

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Granola caseira de chocolate

Uma forma deliciosa de começar o dia! Com toda a certeza, seu café da manhã vai ficar mais gostoso com essa granola caseira de chocolate. Assim como suas frutas e o iogurte! E o melhor,…

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Um grupo para falarmos sobre alimentação saudável! Falamos tanto sobre esse tema que decidimos criar o projeto Quero Comida de Verdade, um grupo para podermos falar sobre o assunto de forma mais direcionada. Mas afinal,…

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Safra janeiro

O ano começou e já temos a safra de janeiro por aqui. Com esse calorão, investir em frutas, verduras, legumes e frutas pode ser uma forma de manter uma alimentação leve. Saladas cruas, assim como,…

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Suflê de cenoura e alho poró

Uma receita saudável e deliciosa Sem dúvida esse suflê de cenoura e alho poró é a escolha certa se você busca uma receita simples e leve. Ou seja, é um acompanhamento bem rápido de fazer…

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Crepioca de espinafre

Uma versão super colorida de crepioca para testar hoje mesmo Sem dúvida, essa crepioca de espinafre é uma das minhas receitas favoritas para dias corridos. Além de deliciosa e super colorida, é super nutritiva e…

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Risoto de camarão e abóbora

Esse Risoto de camarão e abóbora é uma forma diferenciada de preparar risoto. Na verdade, é provável que se você até possa estranhar o modo de preparo. Nessa receita a nossa proposta é buscar uma…

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Panqueca de banana

Poder tomar um café da manhã sem pressa vendo o dia começar, com certeza é um dos meus momentos preferidos. E desde que mudei e tenho uma varanda com vista para muitas árvores e passarinhos…

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Panaché de legumes

Um gratinado de legumes delicioso Inegavelmente estou viciada nesse panache de legumes. Isso porque, além se ser super prática de fazer é uma delícia. Além disso, é uma ótima opção de acompanhamento para os mais…

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