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Receita saudável e deliciosa Sem dúvidas essa panqueca de banana e chocolate vai entrar no seu cardápio. Além de super gostosa ela é super nutritiva assim como, é bem fácil de fazer. E o melhor é que você pode dar o seu toque de sabor e deixar ela ainda mais gostosa para você. Opção saudável para café da manhã Começar…
Uma forma deliciosa de começar o dia! Com toda a certeza, seu café da manhã vai ficar mais gostoso com essa granola caseira de chocolate. Assim como suas frutas e o iogurte! E o melhor, é que vai ser super fácil de fazer! Como fazer granola caseira perfeita Depois que você começar a fazer sua granola em casa, certamente você…
Um grupo para falarmos sobre alimentação saudável! Falamos tanto sobre esse tema que decidimos criar o projeto Quero Comida de Verdade, um grupo para podermos falar sobre o assunto de forma mais direcionada. Mas afinal, porque criar um grupo? Se você me segue há algum tempo, pode ter percebido que tenho falado muito sobre comida de verdade. Isso porque, depois…
O ano começou e já temos a safra de janeiro por aqui. Com esse calorão, investir em frutas, verduras, legumes e frutas pode ser uma forma de manter uma alimentação leve. Saladas cruas, assim como, frutas geladíssimas são ótimas opções para incrementar a sua alimentação durante a estação mais quente do ano. Confira os destaques de janeiro Melancia Em dias…
Baixe agora o ebook gratuito O naminhapanela e a Oxford Porcelanas, se juntaram para fazer o Ebook Receitas para marmita, cheio de delícias para você “marmitar” com muito sabor e de forma saudável! Por aqui, ter sempre marmitas prontas, de fato, se tornou um hábito e esse é um assunto bem frequente lá no nosso instagram. Há tempos que levar…
Uma receita saudável e deliciosa Sem dúvida esse suflê de cenoura e alho poró é a escolha certa se você busca uma receita simples e leve. Ou seja, é um acompanhamento bem rápido de fazer e que derrete na sua boca, dando a impressão de que está comendo uma nuvem de cenoura maravilhosa. Os benefícios da cenoura Certamente, a cenoura…
Uma versão super colorida de crepioca para testar hoje mesmo Sem dúvida, essa crepioca de espinafre é uma das minhas receitas favoritas para dias corridos. Além de deliciosa e super colorida, é super nutritiva e muito fácil de fazer! Vem conferir como fazer essa delícia. O que é crepioca? Crepioca foi uma dessas receitas que surgiu na internet e em…
Arroz ou Risoto? Por aqui somos adeptos a vida saudável sem paranoias! Nada de dizer que isso ou aquilo não pode, até porque descobrir novos sabores sempre foi um dos nossos grandes prazeres! Mas no nosso dia a dia tentamos manter uma alimentação mais certinha, com muitos alimentos naturais e grãos integrais. E posso dizer? Eu adoro! Troco tranquilamente um…
Poder tomar um café da manhã sem pressa vendo o dia começar, com certeza é um dos meus momentos preferidos. E desde que mudei e tenho uma varanda com vista para muitas árvores e passarinhos cantando todas as manhãs enquanto uma brisa leve bagunça meu cabelo já desarrumado por uma noite bem dormida, essa refeição ficou ainda mais gostosa! Ultimamente…
