Safra de setembro

Confira agora os alimentos da safra de setembro Final do inverno se aproximando… primavera chegando!!! E com esse mês e a nova estação, chegam também novos alimentos da safra de setembro, que vamos encontrar mais facilmente…

O que são alimentos orgânicos?

Porque é tão importante priorizar os alimentos orgânicos Você sabe o que são alimentos orgânicos? Entende o porquê de priorizar os mesmos na alimentação do dia a dia? Então vem comigo que eu vou te explicar.…

Suflê de chuchu

Uma receita simples e deliciosa para incluir no seu dia a dia É provável que você faça cara feia ao ler suflê de chuchu, achando que pode ser sem graça. Mas na primeira garfada você vai…

Planner cardápio semanal

A ideia desse Planner cardápio semanal é te ajudar a criar uma rotina de alimentação mais organizada. E aqui reunimos algumas dicas e vantagens e de você se planejar. Porque criar um planejamento do meu cardápio…

Receitas de macarrão

Macarrão é uma daquelas delícias que salvam a gente nos dias em que queremos comer comfort food. E certamente é uma opção prática para dias de correria intensa. Da mesma forma que se encaixa perfeitamente em…