Receita deliciosa de quiche de brócolis e cebola. Super fácil de fazer e perfeita para variar no cardápio do dia a dia.
Tempo de preparo20minutes
Tempo de cozimento35minutes
Tempo total55minutes
Serve4porções
autornaminhapanela.com
O que você vai precisar
Para a base
100gbiscoito água e sal com gergelim;
1e 1/2 colher de sopa de manteiga.
Para o recheio
2cebolas médias;
2colheres de sopa de azeite;
150gde creme de leite fresco;
2xícaras de brócolis picado;
2ovos inteiros;
1/2xícara de cebolinha frescaopcional
1colher de chá de noz moscada;
sal a gosto;
gergelim para finalizar.
Como vai fazer
Comece processando o biscoito até formar uma farofa bem fina. Então, vá adicionando a manteiga até formar uma liga (aperte com as mãos para ver se fica unido). Em seguida, cubra uma forma de fundo removível de aproximadamente 18 cm com essa mistura, pressionando bem para formar uma camada uniforme;
Leve ao forno, em temperatura média, por aproximadamente 10 min para ele começar a cozinhar;
Enquanto isso, em uma panela, misture o azeite e as cebolas cortadas em meia lua (corte em rodelas e divida em 4). Em fogo baixo, e mexendo de vez em quando, deixe a cebola ficar bem macia;
Adicione então o brócolis, tempere com um pouco de sal e deixe cozinhar até o mesmo estar cozido porém firme. Retire então, do fogo e deixe esfriar.
Em seguida, misture bem os ovos até que eles dobrem de volume (usar uma batedeira facilita bastante);
Logo após, adicione o creme de leite e bata bem para incorporar bem os 2 ingredientes;
Misture então o creme ao refogado de cebola e brócolis e finalize adicionando a noz moscada, a cebolinha e o sal;
Transfira a massa pra a travessa com biscoito, salpique com o gergelim e leve ao forno em temperatura média, por aproximadamente 35 min ou até que esteja bem firme.