Crie um planejamento das suas refeições A ideia desse Planner cardápio semanal é te ajudar a criar uma rotina de alimentação mais organizada. E aqui reunimos algumas dicas e vantagens e de você se planejar. Porque criar um planejamento do meu cardápio semanal? Eu sei que muitas vezes, na correria do dia a dia, pode parecer que parar para planejar…
