naminhapanela.comDescubra as melhores receitas para marmita e acabe de vez com o tédio de comer sempre o mesmo.
Uma receita deliciosamente leve Com toda a certeza esse frango no molho de iogurte e espinafre é uma opção deliciosa e leve para incluir no cardápio do dia a dia. Além disso, é super fácil de fazer! E para acompanhar ainda tem a dica infalível desse arroz de couve flor delicioso. Como fazer arroz de couve flor Quem acompanha as…
Uma opção deliciosa para a salada de todo dia! Com toda a certeza essa salada de quinoa agridoce vai fazer você perceber que comer de forma saudável é mais gostoso do que você imagina. Certamente, quando você pensa em salada a primeira imagem que vem a sua cabeça é a versão com folhas! Mas não se engane, existem muitas formas…
Nesse post você vai aprender como fazer salada de pote, uma super prática para organizar a salada da semana. Com toda a certeza uma das melhoras formas de manter sua salada super fresquinha durante um maior número de dias. Como preparar salada de pote Certamente essa é a forma que eu mais gosto de preparar saladas para as minhas marmitas…
Uma receita muito fácil e super versátil Para quem busca uma massa de panqueca, essa, certamente, é a melhor de todas. Com apenas 3 ingredientes você tem a base de uma massa leve e saborosa. E neste post você vai conferir a versão sem glúten, assim como vai conferir como fazer a versão tradicional da panqueca. Várias versões de massas…
Aprenda como preparar a versão caseira de nugget de frango Esses nuggets caseiros são certamente uma dessas receitas que você vai ter sempre pronta para fazer. Esse nugget é delicioso, fácil de fazer, além de muito mais saudável do que a versão industrializada. Versão caseira X Versão Industrializada Você tem costume de ler os rótulos dos alimentos que você compra?…
Aprenda como fazer a crepioca perfeita! A crepioca é uma dessas receitas que surgiu na internet e que, com toda a certeza, já se tornou parte do dia a dia de muita gente. Mas você sabia que existem truques para deixar o preparo mais saudável? Como fazer crepioca A mistura de ovo com tapioca é capaz de trazer praticidade e…
Uma opção leve para o dia a dia Esse espaguete de abobrinha e cenoura é uma opção saudável e deliciosa para os dias que você busca se alimentar de forma mais leve. Gostoso, nutritivo e super rápido de fazer.Aqui, ele vem acompanhado de um pesto de manjericão super fácil de fazer. Aos amantes de macarrão, nós sabemos que esse é…
Uma receita fácil e para ser feita na frigideira Esse rocambole de brócolis além de ser super saudável e delicioso, é super fácil de fazer e é perfeito para um almoço corrido ou para rechear a sua marmita. Eu tenho feito tanto essa receita que ela já virou a opção para quando quero uma comida gostosa sem ter muito trabalho.…
Uma receita diferente de nhoque Esse nhoque de cenoura sem glúten além de ficar lindo é uma delícia. Principalmente se for acompanhado desse molho de tomate caseiro super fácil de fazer! Com toda certeza essa receita é ótima para quem está atrás de comidas saudáveis, mas quer sair da rotina. É perfeita para levar para a marmita ao mesmo tempo…
