Um aliado para uma rotina mais saudável Quer incluir bebidas funcionais na sua rotina? Que tal apostar no chá? E para te ajudar vem conhecer a seleção que preparei com os chás e seus benefícios. Qual…
Confira as melhores receitas com abobrinha Reunimos aqui uma seleção deliciosa de receitas com abobrinha para você se deliciar. Por ser um legume super versátil, são inúmeras as possibilidades de preparo. Além de versátil, a abobrinha…
Com toda a certeza esse frango no molho de iogurte e espinafre é uma opção deliciosa e leve para incluir no cardápio do dia a dia. Além disso, é super fácil de fazer! E para acompanhar…
Uma opção deliciosa para a salada de todo dia! Com toda a certeza essa salada de quinoa agridoce vai fazer você perceber que comer de forma saudável é mais gostoso do que você imagina. Certamente, quando…
Confira os melhores alimentos para incluir nas compras do mês A safra de fevereiro está recheada de delícias que, com toda a certeza, vão deixar seu dia a dia muito mais nutritivo e saudável. Vem conferir…
Um clássico mexicano rápido e fácil de fazer O guacamole é certamente uma daquelas receitas que você precisa saber fazer! Além disso, seu preparo é super rápido, assim como é super versátil. Pode ser servido com…
Nesse post você vai aprender como fazer salada de pote, uma super prática para organizar a salada da semana. Com toda a certeza uma das melhoras formas de manter sua salada super fresquinha durante um maior…
Sem dúvida, se você fizer esse biscoito de amendoim e aveia, vai se apaixonar. Não só porque é muito fácil de fazer, como também é uma delícia. 4 ingredientes e muitas possibilidades Quando digo que a…
Uma forma deliciosa de começar o dia! Com toda a certeza, seu café da manhã vai ficar mais gostoso com essa granola caseira de chocolate. Assim como suas frutas e o iogurte! E o melhor, é…