Rocambole de brócolis saudável
 
Tempo de preparo
Tempo de cozimento
Tempo total
 
Essa receita é perfeita para aqueles dias que você tá correndo mas não quer abrir mão de uma comida gostosa.
Autor: naminhapanela.com
Ingredientes
  • 1 ovo
  • ½ xícara de brócolis cozido
  • 2 colheres de aveia em flocos finos
  • 1 colher de chá de fermento químico
  • Queijo para rechear
  • sal e pimenta a gosto
Modo de Preparo
  1. Em uma tigela, misture o ovo, o brócolis, a aveia e o fermento. E
  2. Esquente uma frigideira, adicione um fio de azeite e adicione a sua mistura e em fogo bem baixo deixe a massa endurecer um pouco até conseguir virar.
  3. Adicione então o queijo para derreter (nesse momento você pode preferir tampar sua frigideira).
  4. Após retirar do fogo, enrole e corte em pedaços (dessa forma, na hora de aquecer, todos pedaços ficarão quentes)
Recipe by naminhapanela.com at https://naminhapanela.com/2019/11/rocambole-de-brocolis-saudavel/