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Receitas para marmita Receitas saudáveis Receitas vegetarianas

Bolinho de abóbora e quinoa

Uma receita vegana e nutritiva para você se deliciar Sem dúvida, esse bolinho de abóbora e quinoa é uma dessas receitas que surpreendem. Primeiro porque é bem fácil de fazer e, da mesma forma, é super nutritiva e deliciosa. Por não conter nenhum ingrediente de origem animal, é uma ótima opção não só para quem […]
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Carnes e Aves Lanches Receitas para marmita Receitas saudáveis

Quibe de carne e quinoa

Receita de quibe nutritiva e gostosa Sem dúvida, esse quibe de carne e quinoa, é uma das minhas receitas favoritas para ter sempre no congelador. Sim, ele pode ser congelado! Além de muito gostoso, é uma opção nutritiva para qualquer refeição e também, perfeito para incrementar a marmita. Quibe de quinoa Tradicionalmente o quibe é […]
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Acompanhamentos Receitas para marmita Receitas saudáveis

Abobrinha recheada

Aprenda como fazer abobrinha recheada assada Se você busca uma receita prática, gostosa e fácil de fazer, sem dúvida essa abobrinha recheada é para você. Além de super versátil, já que o recheio pode ser feito com o que tiver na geladeira, é uma maneira saborosa de incluir o legume na sua rotina. Como tirar […]
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Carnes e Aves Receitas Receitas para marmita Receitas Salgadas Receitas saudáveis

Kibe de forno recheado

É provável que esse kibe de forno recheado seja uma das minhas receitas favoritas dos últimos tempos. Isso porque além de ser super prático, é delicioso e extremamente versátil. Isso sem contar que pode ser congelado. Ou seja, ainda é uma ótima opção para facilitar o seu dia a dia. Kibe de forno: receita prática […]
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Molho para saladas Receitas para marmita Receitas saudáveis Saladas e molhos Seleção de receitas

Receitas de saladas

Se você está buscando receitas de saladas refrescantes e fáceis de fazer, com toda a certeza esse especial é para você. Aqui você vai encontrar 10 ideias de saladas que sem dúvida nenhuma vai agradar em cheio todos os gostos. Dicas para preparar uma salada Antes de mais nada, que tal aprender algumas dicas para […]
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Carnes e Aves Receitas para marmita

Galinhada

Receita super prática e deliciosa Feita numa panela só, essa galinhada é com toda a certeza uma das receitas mais gostosas que fiz nos últimos tempos. Mesmo sendo super prática traz uma mistura de sabores que deixa com gostinho de quero mais. Galinhada simples Antes de mais nada é importante dizer que essa versão não […]
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Carnes e Aves Receitas para marmita Receitas saudáveis

Bolinho de frango com batata doce

Receita deliciosa, nutritiva e super fácil de fazer Com toda a certeza esse bolinho de frango com batata doce virou uma das minhas receitas favoritas do momento. Isso porque além de ser super fácil de fazer, ele é muito delicioso. Ao mesmo tempo que é uma ótima opção para marmita, também é perfeito para ser […]
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Acompanhamentos Entradas e Petiscos Receitas para marmita Tortas

Quiche de brócolis e cebola

Receita perfeita para variar o cardápio do dia a dia É provável que esse quiche de brócolis e cebola seja uma das combinações mais gostosas que já fiz. Além disso é muito fácil de fazer, perfeito para um jantar gostoso ou até mesmo para o lanche da tarde. Quiche com muito recheio Com toda a […]
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Carnes e Aves Receitas para marmita Receitas saudáveis Tortas

Torta de frango

Receita super fácil e nutritiva Com toda a certeza essa torta de frango vai deixar o seu dia a dia mais gostoso e nutritivo. Isso porque, essa receita é a opção perfeita para uma refeição mais saudável para toda a família. Saudável e deliciosa Pra começar você precisa saber o quanto essa receita fica gostosa. […]
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