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Dicas e receitas para uma alimentação mais saudável baseada em comida de verdade.

Kibe de legumes

Receita perfeita para ter sempre pronta Com toda a certeza, eu amo esse kibe de legumes desde a primeira vez… Ver mais

20 de outubro de 2020

Hummus

Uma receita que vai mudar sua vida Talvez você não imagine, mas sua vida vai ficar muito melhor depois de… Ver mais

13 de outubro de 2020

Salpicão saudável

Receita deliciosa e surpreendente! Com toda a certeza esse salpicão saudável vai te surpreender. Além de super saudável, também é… Ver mais

21 de setembro de 2020

Como fazer arroz integral

Dicas e truques para um arroz integral perfeito Aprenda como fazer arroz integral com dicas simples para facilitar o seu… Ver mais

16 de setembro de 2020

Salada de rúcula com manga

Uma receita para quem ama colocar fruta na salada Certamente essa salada de rúcula com manga vai te surpreender por… Ver mais

14 de setembro de 2020

Macarrão com espinafre e tomate

Uma receita rápida, prática e saudável de macarrão para o seu dia a dia É provável que esse macarrão com… Ver mais

1 de setembro de 2020

Frango com molho de mostarda e mel

Uma receita deliciosa e super fácil de fazer Com toda a certeza você vai querer incluir esse frango com molho… Ver mais

18 de agosto de 2020

Hambúrguer de grão de bico

Vai um hambúrguer vegano aí? Essa receita de hambúrguer de grão de bico é muito gostosinha! Além de ser uma… Ver mais

3 de agosto de 2020

Safra agosto

Confira dos destaques deste mês A safra de agosto está recheada de ingredientes saudáveis e deliciosos. Com toda a certeza… Ver mais

2 de agosto de 2020

Torta integral de banana

Receita deliciosa e saudável Essa torta integral de banana é uma ótima opção para deixar seu café da manhã ou… Ver mais

29 de julho de 2020

Creme de abóbora e cenoura

Uma opção deliciosa para um jantar levinho Com toda a certeza, esse creme de abóbora e cenoura com um toque… Ver mais

14 de julho de 2020

Queijo cremoso de castanha

Receita vegana na área! Oi, se eu estou aqui (se você ainda não me conhece: prazer, Isa!), isso significa que… Ver mais

6 de julho de 2020

Canjica de leite de coco

Uma delícia sem nada de leite É provável que depois de experimentar essa canjica de leite de coco você perceba… Ver mais

29 de junho de 2020

Biscoito de amêndoas vegano

Para deixar seus dias mais leves Eu estou muito apaixonada por esse biscoito de amêndoas vegano, já que além de… Ver mais

19 de junho de 2020

Como fazer legumes assados

Um guia para assar seus legumes Decidimos reunir em um post dicas de como fazer legumes assados que certamente vão… Ver mais

18 de junho de 2020