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O naminhapanela e a Oxford Porcelanas, se juntaram para fazer o Ebook Receitas para marmita, cheio de delícias para você “marmitar” com muito sabor e de forma saudável!
Por aqui, ter sempre marmitas prontas, de fato, se tornou um hábito e esse é um assunto bem frequente lá no nosso instagram.
Há tempos que levar marmita deixou de ser uma opção somente para quem precisa economizar. Com toda a certeza é melhor forma de manter uma alimentação saudável e principalmente, ter pleno conhecimento do que se está comendo.

O que você vai encontrar nesse e-book
Nossa proposta foi trazer receitas que fossem práticas assim como que funcionassem bem para a marmita. E mesmo que você não trabalhe fora, fica uma dica: deixar algumas comidinhas prontas para comer durante a semana não apenas vai facilitar sua vida como inegavelmente também não te deixará cair em tentações nos dias de preguiça extrema.
E nesse ebook você vai encontrar 10 receitas e mais um montão de dicas para complementar sua marmita. Para você sentir o gostinho, confere algumas receitas dessa seleção:
- Tem um versão de PF super diferente e saudável;
- Receita vegana também tem espaço por aqui, assim como versões sem nenhuma carne;
- Um nhoque sem glúten e de cenoura, vai deixar você babando;
- E tem também uma versão de frango com batata doce SUPER diferente.

Como faço para baixar o e-book Receitas para marmitas
É bem fácil conseguir o seu ebook gratuito! Basta preencher o formulário abaixo com o seu nome e e-mail. Em seguida é só aguardar o e-mail de confirmação que certamente vai chegar na sua caixa de entrada com o link para o download e pronto!
Ahh, uma informação importante, antes de ficar triste porque não recebeu seu book maravilhoso, confira no seu spam, porque pode ser que o e-mail tenha ido parar lá por engano.
Em conclusão, se deliciem, façam as receitas, adaptem para o gosto de vocês e voltem para contar para gente qual a receita que você mais gostou.

silvana
outubro 22, 2019ola… fiz a inscrição, mas o que chegou para mim foi ebock 12 receitas para amar e o de comidas de boteco…eu queria muito o de marmitas…
rafa
outubro 25, 2019Oi Silvana, já conferiu na sua caixa de spam? Se não chegar manda um e-mail que te enviamos. :D
Michelle
janeiro 6, 2021Olá! Recebi o email para o download das receitas de verao e de marmita mas aparece a mensagem “impossível fazer o download”.
Queria muito. Fiquei muito interessada em fazer os pratos. Obrigado!
Cami
janeiro 8, 2021Michelle,
Vamos dar uma olhada. Consegue mandar um e-mail pra gente? Te mandamos o link.
contato@naminhapanela.com
Rosana
maio 19, 2020Pra mim o melhor pagina de receitas. Amo esse carinho que vcs tem com a gente ❤só receitas maravilhosas!
Rafael
maio 19, 2020:D Obrigado Rosana!
Juliana Queiroz
agosto 21, 2020Achei bom aprender a fazer comidas fit
Lizi
outubro 22, 2019Receitas deliciosas
Obrigada por tantas ideias gostosas
rafa
outubro 25, 2019Obrigada vc pelo comentário :D
Mirian Matos
março 3, 2020Amei parabéns uma delícia
rafa
março 4, 2020:D
Carmen
outubro 23, 2019Adorei as sugestões de marmitas! ♥
Aline
outubro 24, 2019Salvando minha dieta❤
rafa
outubro 25, 2019:D \o/
rafa
outubro 25, 2019:D <3
Pedro Roberto de Mendonça Guimarães
outubro 25, 2019Não consigo mais baixar 10 receitas de marmitas, pois alegam que já tenho e-mail registrado .Porque.
rafa
outubro 25, 2019Pedro, se vc já se registrou para receber o ebook o link está no e-mail de confirmação que vc recebeu. Caso não ache na sua caixa de entrada, confira na caixa de spam. Abs ;)
Rose
dezembro 19, 2019Vou aguardar o e-book das marmitas … Irá me ajudar muito montar a marmita o meus filhos. Agradecendo desde já e aproveitando para desejar um lindo Natal e um Ano Novo cheio de aventuras e muito sucesso!
rafa
dezembro 20, 2019Obrigado Rose! Para você e sua família também :D Espero que o ebook ajude!
Maria Ap. Puppim
dezembro 27, 2019Olá pessoal,
Vi as receitas de Natal com bacalhau e resolvi baixar o e-book das receitas de natal. Me inscrevi e logo depois recebi o livro – muito boas receitas, vou aproveitar para o ano novo. Depois descobri de voces publicaram outros e-books gratuitos com outras receitas – boteco, nossa panela, dia das mães, araiá… Tentei baixar esses outros livros, mas não consigo porque ao inscrever meu email, aparece o aviso de que já existe e não me enviam o email para fazer o download. Como faço para obter todos esses livros? Me interessa muito tê-los, agora que me aposentei, estou me arriscando na cozinha. Abraço a equipe pelo conteudo que sempre nos presenteiam.
rafa
janeiro 2, 2020Olá Maria! Fique tranquila, enviamos para seu e-mail todos os links para download :D
Que bom que está gostando dos ebooks e estão te ajudando na cozinha! Um grande abraço :D
Saionara
janeiro 6, 2020Olá!
Fiz minha inscrição e baixei o ebook de marmitas, mas meu computador foi formato e não encontro mais. Tentei fazer a inscrição novamente, mas recebo msg de que já estou cadastrada. Como faço para baixá-lo novamente?
Grata
Saionara
rafa
janeiro 9, 2020Mandamos pro seu email :)
Lory
janeiro 16, 2020Muito legais esses e-books! Muito obrigada pelo trabalho e materiais disponibilizados pra gente!!
cami
janeiro 21, 2020Que bom que gostou Lory :D
Yolanda M.
janeiro 17, 2020Olá!
Não consegui baixar o ebook das marmitas.
rafa
março 24, 2020Enviamos pro seu e-mail :D
lucia
fevereiro 4, 2020minhapanelinha é tudo de bom, receitas perfeitas, adoroooooo
rafa
fevereiro 10, 2020<3
Ludimila
março 5, 2020Olá, o ebook ainda está disponivel?
Tentei 3x desde ontem, mas não recebo.. :( já olhei o spam e também não está lá…
Parabéns pelas receitas do site, sao maravilhosas!
Obrigada!
rafa
março 6, 2020Olá Ludmila, está disponível sim. Enviamos para o seu e-mail para facilitar :D
Pedro Roberto de Mendonça Guimarães
março 10, 2020não recebi meu e-book 10 receitas para marmita, não consigo baixa-ló porque?
Pedro Roberto de Mendonça Guimarães
março 11, 2020Não enviaram para o meu e-mail o e-book 10 receitas para marmitas. Uma pena perderam um frequentador das suas páginas. Obrigado.
rafa
março 24, 2020Pedro, provavelmente o email está na sua caixa de spam. De qualquer forma enviamos manualmente pra vc todos os e-books do naminhapanela :) Não esquece de conferir a caixa de spam. Abs
daniel
março 31, 2020É Mentira o E-Book nem vem por Email eu Tbm ja olhei na caixa de span e nada.
rafa
abril 1, 2020Oi Daniel, confere de novo sua caixa de entrada e SPAM por favor!
Enviamos novamente para esse e-mail cadastrado no seu comentário ;)
Grande abraço!
Rosana
maio 19, 2020Pra mim o melhor pagina de receitas. Amo esse carinho que vcs tem com a gente ❤só receitas maravilhosas!
Tuani Pereira Luiz
maio 27, 2020Quero o ebook
Rafael
junho 1, 2020cadastra seu e-mail que irá receber! :D
Andiara
julho 9, 2020Sim gostaria de receber receitas
Rafael
julho 13, 2020é só preencher o nome e email no formulário que tem no post ;)
Laís Medeiros
julho 20, 2020Olá gostaria de receber este ebook de receitas
Rafael
julho 27, 2020é só preencher o formulário com seu email que vc recebe ;)
Zulmira
janeiro 5, 2021Acho muito interessante e legal
Margarete
janeiro 5, 2021Vocês estão de parabéns, as receitas são maravilhosas!!!!!
Rafael
janeiro 6, 2021Obrigado Margarete :)
paulo
fevereiro 24, 2021gostaria de receber
Cami
fevereiro 26, 2021Basta se cadastrar e receberá o ebook no seu email :-*
Claudia Ramos
março 3, 2021Chegouuuuuuuuuuu ! Vivaaaaaaaaaaaaa !!!!!!!
Ameei o ebook das marmitas ( vou confessar aqui, que amoooooooooooo todos ebook e receitas de vocês ) kkkkk
Que Deus abençoe e proteja sempre vocês e a família também !
Bjs
Claudia Ramos
Cami
março 3, 2021iieeeiii!
Que bom que vc gostou :-)